Que es y para que sirve el RSS

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El Consumo del Cafe

Todo momento de descanso o de cansancio es un buen motivo para tomarse un “cafecito”. De esta manera el consumo de café a lo largo del día se hace muy importante y es por esto el motivo de esta nota.

Muchas veces se consume café por diversos dolores de cabeza. El café se metaboliza en el hígado y la vesícula biliar. Si el motivo del dolor de cabeza radica por una mala digestión. El consumo de café empeora la situación.

El consumo de cafeína estimula la producción de insulina, hormona que almacena los azúcares o carbohidratos que se encuentran en la sangre en forma de grasa. Cuando abusamos del consumo de este tipo de productos, disminuyen los niveles de azúcar en sangre lo que nos provoca deseos de volver a comer. La cafeína nos incita el consumo de alimentos ricos en carbohidratos que terminan por almacenarse en forma de grasa. Esto se evidencio en estudios preliminares de la Universidad Católica de Nimega (Países Bajos), sugieren que el consumo moderado de café aumenta el riesgo de una sensibilidad disminuida a la insulina, es decir, de la incapacidad de procesar de forma eficiente la glucosa, una situación que se considera precursora de la diabetes.

Por otro lado si estamos con mucha insulina en sangre, impide quemar grasas y lo peor: estimula su producción. La cafeína puede contribuir al desarrollo de osteoporosis a través de un mecanismo de sustracción excesiva de calcio de los huesos.

Puede también empeorar el síndrome premenstrual. Investigadores de a Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos) publican en el "American Journal of Epidemiology" que puede existir una relación causal entre el consumo de café no filtrado y la hipercolesterolemia.

Revisaron 14 estudios realizados al respecto –con resultados a veces contrapuestos- y concluyen que tomar seis tazas de café al día se asocia a un aumento del colesterol total, del colesterol LDL y de los triglicéridos, pero no del colesterol HDL. No obstante, culpan de ello a los aceites del café que se ingieren cuando este no es filtrado. Según un estudio realizado en Finlandia y publicado en "Annals of the Reumathic Diseases", las personas que beben café en exceso parecen tener un mayor riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

Los autores indican que más de cuatro tazas de café al día duplican el riesgo de la enfermedad reumática en comparación con las personas que toman menos café.

Conclusión: Antes de tomarse un cafecito…. Por que no se toma un vasito de agua…? Será mucho mas sano.

La Historia Interminable

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Muy Interesante pocos han podido

Que son los PodCast

Origen del término
El término podcasting surge como el acrónimo de las palabras pod y broadcast. Fue sugerido por primera vez entre otros términos, por Ben Hammersley en The Guardian el 12 de febrero de 2004 para describir la posibilidad de escuchar audio en reproductores portátiles. Así, el término pod sugiere portable device, es decir, reproductor portátil y broadcast, emisión de radio o televisión.

Otra acepción de "Podcast" es: Portable On Demand Broadcast, es decir emisión portátil a solicitud.

Inicialmente referido a las emisiones desde audioblogs, actualmente ya es aceptado para referirse a emisiones multimedia, de video y/o audio.


Contenidos de un podcast
Un podcast se asemeja a una suscripción a un blog hablado en la que recibimos los programas a través de Internet. También una ventaja del podcast es la posibilidad de escuchar en lugares sin cobertura.

Su contenido es diverso, pero suele ser una persona hablando sobre diversos temas. Esta es la definición base. Ahora bien, puede ser ampliada de diferentes maneras. Hay podcasts sobre diversos temas, sobre todo tecnológicos. Mucha gente prefiere usar un guión y otros hablan a capella y de forma improvisada. Algunos parecen un programa de radio, intercalando música, mientras que otros hacen podcasts más cortos y exclusivamente con voz, igual que con los weblogs.

Definicion Wilkipedia


Los PodCast de la Revista Enter Dar Clic

Feliz dia para mis Mujeres

Para mis Mujeres

LAS QUIERO MUCHO

Ustedes mujeres, Ustedes son la culpable de mis angustias, de mis tristezas, de mis fracasos, pero también son las culpables de mi felicidad, de mi salud, de mis existos; por que sin ustedes yo no existiria, por que sin ustedes yo no seria el hombre que soy.
Ustedes me enseñaron a ser mas fuerte, mejor persona; sin su existencia yo no fuera lo que soy,
Gracias mujer, Gracias por ser mujer, gracias por aguantar mis enojos, por haberme echo creer que el amor verdadero y la felicidad si existen. Por eso y mucho mas ustedes son lo mas valioso y verdadero que existe en el universo entero.
Tienen la capacidad de ser tan fuertes como un roble y a la vez tan fragil como una flor.Le doy gracias al eterno por haberme traido a este mundo. Por que sin ustedes no existiera, esta vida no fuera vida. Ustedes son el simbolo de el amor, la ternura y tambien de la fortaleza.Gracias a ti mujer, gracias por existir.


EL VALOR DE LA MUJER

Cuenta la leyenda que al principio del mundo,cuando Dios decidió crear a la mujer,encontró que había agotado todos los materialessólidos en el hombre y no tenía más de que disponer.Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:

Tomo la redondez de la luna; las suaves curvas de las olas,la tierna adhesión de la enredadera,el trémulo movimiento de las hojas,la esbeltez de la palmera,el tinte delicado de las flores,la amorosa mirada del ciervo,la alegría del sol, y las gotas del llanto de las nubes,la inconstancia del viento y la fidelidad del perro,la timidez de la tórtola y la vanidad del pavorreal, la suavidad de la pluma de un cisne y la dureza del diamante,la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre,el ardor del fuego y la frialdad de la nieve. Mezclo tan desiguales ingredientes, formo a la mujer y se la dio al hombre.Después de una semana, vino el hombre y le dijo:Señor, la criatura que me diste me hace desdichado,quiere toda mi atención, nunca me deja solo,charla incesantemente, llora sin motivo,parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!Bien, contesto Dios y tomo a la mujer.Paso otra semana, volvió el hombre y le dijo:Señor, me encuentro muy solo desde que te devolvía la criatura que hiciste para mi;ella cantaba y jugaba a mi lado,me miraba con ternura y su mirada era una caricia,reía y su risa era música,era hermosa a la vista y suave al contacto.Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba,me daba dulzura, ternura,comprensión y amor sin condiciones,por favor Dios, devuélvemela,porque no puedo vivir sin ella!Ya veo, dijo Dios, ahora valoras sus cualidades,eso me alegra mucho, claro que puedes tenerla de nuevo,fue creada para ti, pero no olvides cuidarla,amarla, respetarla y protegerla,porque de no hacerlo,corres el riesgo de quedarte de nuevo sin ella.

Anthony Freites

Primer Episodio del Chavo del Ocho

La verdad me Gusta el Chavo, creo que muchos crecimos viendo esta serie y a muchos nos hizo reir, por eso decidi crearle un espacio pequeño en mi Blog,

Espero que Disfruten viendo el primer Episodio del Chavo del Ocho

TechNet Webcast

En este sitio encontrará las grabaciones de Webcasts de TechNet en español que ya han tenido lugar. Ahora no tiene excusas para no perderse estas imprescindibles sesiones técnicas completamente gratuitas

http://www.microsoft.com/spain/technet/jornadas/webcasts/webcasts_ant.aspx?id=15